Projet Compassion

Cultiver l’esprit de compassion

Les recherches contemporaines et l’héritage que nous ont laissé les congrégations religieuses qui ont créé nos communautés de service nous ont appris qu’en cultivant un esprit de compassion chez les gens, on favorise le bien-être et la productivité des organismes. Toutes les initiatives mises sur pied dans le cadre du Projet Compassion visent à favoriser le bien-être personnel, individuel et communautaire. Nous voulons explorer de nouvelles avenues pour appuyer l’acquisition de capacités inhérentes à la compassion : présence, sollicitude et action. Les pratiques axées sur la pleine conscience sont essentielles à l’épanouissement de la compassion et elles constituent certaines des ressources fondamentales qu’offre le Projet Compassion.

Ateliers et séances de pleine conscience
La pleine conscience consiste à être attentif au moment présent sans porter de jugement et à se montrer ouvert et disponible aux autres. Par la pleine conscience, nous acquérons une connaissance plus profonde de nous-mêmes, nous apprenons à nous fier à nos propres expériences et notre apport devient ainsi plus significatif. La pratique de la pleine conscience aide à élever la conscience du corps, de l’esprit et des émotions et elle est essentielle à l’éveil de l’esprit de compassion.

Divers programmes de pleine conscience sont offerts pour éveiller et inciter l’esprit de compassion. Nous avons mis sur pied des programmes destinés à différents publics :

  1. Ceux qui découvrent pour la première fois les principes de pleine conscience;
  2. Ceux qui sont acquis une certaine expérience et qui cherchent l’occasion de mettre en pratique la pleine conscience de façon régulière;
  3. Ceux qui veulent perfectionner leurs compétences et passer à une formation ou une éducation approfondie.

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    Cultiver l’esprit de compassion

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    Découvrez comment vous pouvez approfondir votre pratique de la pleine conscience.

    La compassion, c’est une action

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    Catholic Health Corporation

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